1、每日复盘，300字的复盘，，今天做的什么？有什么意义？哪里做对了？那里做错了？深度思考今天做的事情。不是写流水账，不是写过程，是写体会，有那些利弊？
(1）我的习惯是每天在知乎回到最少一个问题，带着问题思考，写回答。
（2）把自己当天的事情，深度思考后，得出有意思的经验和结论，结合自己的实践得到什么启发。
2、每周联系一个久未联系的人。真诚的问候，改变自己的的是弱关系，而不是强关系。
其实我每天都在联系微信上，久久没有联系的人，激发他们对我的再次记忆。
3、每天抽书30分钟深度思考。想想自己的目前最应该干的是什么？不该干的又是什么？就这样干想，让自己的大脑在运动中发挥作用。
4、建立自己的知识输出渠道。可以是朋友圈，可以公众号，也许就是简书，甚至也可以是自己私密日记。这样就能倒逼你去拆解意见事情，费曼学习法就是这样道理。
5、每个月读一本，与自己专业无关的“硬核书”。做技术的读读营销的书，做营销的读读计算机的书，跨界学习，此时人成长最快的方式。
很难坚持做到，太难了，读书是自己最难的事情。如何读？读什么？读完又如何输出？读完了如何结合自己工作的实际？最后是收获什么？
6、每天做一件自己轻微感觉不舒服的事情。
7、管理你I信息摄入。摄入有价值的，有意义信息，拒绝垃圾信息和无聊的信息。订阅有机制的公众号，拉黑没有意义的号，选择信息决定未来的边界。
今天就公众号，视频号，抖音号，知乎号的订阅、关注查一遍。
8、每周复盘的你钱？让你的钱非常清晰，钱一旦模糊，那就会有无形的损失。
这是我最薄弱的一个环节，今天就开始建立每周复盘家庭资产的习惯，让自己的钱做不知不觉的慢消耗，让自己能动的钱都动起来。最重要的是让自己心里有数。
9、每天断网谁叫。这个我认同，每天睡前要听着故事才能入睡？断网了还真的睡不着。
10、每年完成一个人的履行。不是网红打卡地，而是去一个没人地方住下来思考。
这个没有必要，安静的呆在家里，就能让自己独立思考一天，或者到附近的某个地方去一个人想想。我的习惯是去温泉泡澡的同时，独立思考？认真思考？
11、建立边界感，勇敢说：“不”，这是最反人性的，能做到说不，就厉害了？
12、每天说一句冷库的话。
