自我自愈

清明小长假结束,回归正常的生活,莫名的感觉心慌。纠其原因,大概是因为假期的「失调」吧。

鉴于自己“抖m”体质,「诗和远方」离我都相隔甚远,感觉自己只适合「眼前的苟且」。樊登老师说过:工作日越期待假日到来的人,往往过不好假期。因为他们工作时分心想假期,同样也会在假期时惦记工作,最后都无法尽享其乐,无论工作还是休假,都以消极失意告终。

倒没有说很期待假期,其实应该是惧怕假期。因为在假期里,生活总是失常:沉迷看剧,不按时睡觉,导致早起中断,相应的早起任务也没有办法完成,白天可能安排了各种社交,也是不能够用来学习的。几天假期下来,导致学习进度严重搁置,假期结束后,看着空白的练习册,以及缺卡的单词关,焦虑和悔恨自发而生。

习得一个「厚颜无耻」的技能:总是可以把自己的错误合理化,当然不是说不承认,只是希望自己可以向前看,不纠结已经发生的事。想办法去把失衡的生活,拉回正轨。啊,靠着这技能,总算是有所收获 。习惯性的给自己打鸡血,每当消极时,总能够自己自愈自己,一也是一大幸事。

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