从小培养孩子的自律能力，让他们克服人生中的困难，成就美好的明天。
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我隔壁有个奶奶，她的生活极有规律，按时作息，锻炼身体，几十年如一日每天走五公里，定时三餐不少吃一点，但也绝不多吃一口，体重保持在一个数字上不动。
她看书读报，还用笔记录下了这个家庭的变迁和孩子的成长，说是要留给孙辈看。从未见她发过脾气打过孩子，一生细语温柔且豁达宽容，苦中能忍甜中能敛，不论顺境逆境始终表里如一。
她骨子里流着大家闺秀的血，知书达理慎独自律，即便在沙发上闲坐，也是挺直的坐姿一天都不会改变。
她和丈夫相敬如宾几十年，养育三个子女，对子女也保持必要的客气，她说：“人活着就要有尊严，不论年轻还是老年，不论有钱还是没钱。”
她不说“爱”字，却又因为这个字，坚强相守过锦衣玉食和境遇不堪，从不言弃也不言苦，皱纹和牵手里都透着平静安然。
如今80岁的她依旧身轻体健，平日走路也健步如飞，她年轻时的美貌已经深入骨髓，举手投足都带着历久弥香。
丈夫去世后，每个子女都可以陪伴她老，但她还是坚持独居自理，因为拥有自己的生活情趣，她的日子看起来总是鲜活有趣。她说：“老人家也要独立不能依赖。”
那些从小养成的性情，读过的诗书，耳濡目染的品格，让她生活的点滴都绽放出非凡的华彩，就像黑暗里她为自己点燃的灯火，一生都无所畏惧。
自律，也是一种自珍，你用珍爱自己的力量塑造出的品德，像一件艺术品般散发出迷人的光芒，沉默无语也会被别人奉若珍宝。自律可以帮助我们活出社会价值和无可替代，梦想和事业才不会成为负累，而最终成为我们个人品质的保证。
可见，从小培养孩子的自律能力是多么的重要，自律，让孩子的人生发光发亮！！！
自律，其实就是帮助孩子养成好的习惯，以鼓励式的方式帮助孩子养成好的习惯，将好的习惯坚持下去，自律能力就慢慢变好了。家长们应该以身作则带好头，这样孩子的积极性会更高。
如何帮助孩子养成好的习惯呢？？？我相信我可以帮助到您。
相信优力优，相信自律表。让孩子的人生发光发亮！！！
优U妈咪：2个孩子的妈妈，5年潜心研究孩子生长发育、智力启蒙、性格培养。帮助35万个家庭实现快乐教育，并培养孩子养成良好习惯！
