红薯餐从17年1月开始，红薯餐前4次185天，本次连续406天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了27个月,睡眠质量提高一倍以上!一个月的罗卜麻第22天（暂停），吃的治腱鞘炎的方第7天，头部全息1次，跪膝23次,推腹1次，平举1次,敲胆经0次，敲大肠经0次，头上的几个老疙瘩还在，脖子一圈顺序半圈硬疙瘩还在接着起。头皮的左右差异感在减轻，右侧不那么木了！头发由黄变黑。脚气也又有反复，手上的猴子在出现好转迹象！
今天腱鞘炎出现进一步好转迹象，等待这个奇迹！开始学习《黄帝内经》第20天！
做好自己，觉醒他人！信多少，做多少，得多少！
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