强大的内心来源于持续不断的做事，和持续不断的克服困难。
经历的多，应对能力自然就强！
比如工作中，刚开始，肯定充满了不确定的点，怕出错，怕做不好。
当然过程中，刚开始也确实会容易做不好，因为经验不够，会遇到很多突发情况。
但是随着工作步骤的进行，一件事做第一次的时候可能会出错，到第二次就不会犯同样的错误，到第三次就可以变熟练。
*这个过程就是通过不断的重复，然后做的好的。
内心强大也是对自己生活和工作的一种强有力的把控感。
这个把控感不是天生就有的，而是在实践中锻炼出来的。
比如我家小孩儿刚开始做作业，对作业时间很恐惧，感觉自己要花一天时间写作业。
甚至我让她去上古筝班的时候，她说他不想去，她怕她没有时间写作业。
*实际是在古筝班。所需要的时间只是一小时，加上路上所需时间最多也就是两个小时，除去8点~10点的时间。还有很多时间让她写作业。
但她对时间没有清晰的认知，就是害怕写不完作业。
面对这种情况，我就告诉她，你先记一下你写作业所需要的时间。
第一次她记录写作业的时间的时候，英语竟然仅仅花了17分钟。
*于是她面对作业就淡定了很多，再也不焦虑了。
上次她星期六玩了一天，星期天我又开车带她出去玩了一天，到晚上7点才回家。
她也很淡定，然后就开始写作业，也不闹人啊，三科作业加起来，两个小时就完成了。
这就是对一件事的把控感，给人的强大力量。
