愤怒

美哒哒

今天对哥哥升起了很愤怒的情绪，其实是因为委屈自己，没有先满足自己的需求，而去先满足哥哥的需求。其实哥哥也没有要求自己去满足他的需求呀，而且这个需求也是我自己想对方有这个需求。现在觉察也越来越快了


在任何关系上都先满足的自己的需求，任何人都没有办法也没有责任要满足我们的需求。

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