在我们日常的对话中，你会经常听到这样的声音：活着太没劲了，上有老、下有小，一堆的事情等着我去做，天天累的象狗一样，现在狗都被称为宠物，可谁来宠我呢？
每每听到这样的话，我就会对号入座，自哀自怜。可是回到现实生活中，我惊奇的发现，每天睁开眼的第一瞬间，一定是在想，这一天我能为父母做些什么？为丈夫做点什么？为孩子做点什么？为家人、朋友……？忙碌了一天，拖着疲惫的身体，透支的身体会发出疼痛的警告，睡上一觉，又如陀螺飞轮一样周而复始的转动，直到前两天我的大拇指有些发木，朋友告诉我关注一下自己的颈椎，注意神经系统有无病变。我丝毫都没有犹豫就回复说：谁的颈椎还没点小问题呢。话虽然这样说，我还是不自觉的来到镜子面前，看着镜子里素颜的我一脸憔悴，捏一捏自己的颈椎和肩膀又疼又硬，我对着镜子说：亲爱的，你爱过她吗？她也很需要你的呵护，需要你的陪伴和看见。镜子里的我似乎听到了被关注的声音，两行泪水涌了出来，是感动还是委屈？我想都有。我双手搂住自己的双肩大声说：对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！那一刻我哭出了声音，而我并没有压抑自己，让泪水肆意挥度，我就这样边说边哭，情绪也释放了许多，身体感到轻松了不少。
当我静下来，我对自己说：从现在、从此时此刻起，我要好好的爱自己，一个不会爱自己的人，也没有能力去爱别人，我的父母祝福我能有幸福的生活；我的孩子期待着我健康快乐，只有这样他才能全力以赴为自己的梦想奋力拼搏。所以要想让爱你的人幸福快乐，那就需要无理由的去爱自己，不再苛责自己，接纳自己真实的样子。去过好属于自己的幸福人生。
