每次月经来之前自己都会发生一些不愉快的事。这次因为钱的事和男友闹，我想让他每月给我点钱他不给，我很生气也很失望，所以以后要觉察自己。

其实一直都明白人应该自己靠自己，因为谁都靠不住。在最黑的时候连影子都会离开自己。

在如今这个世界，人与人不是靠打架，骂仗来实现自己的目的，而是靠脑子，斗心眼。我突然觉得除了父母以外的其他人似乎都没有真心，那一刻，我所有的依赖都崩塌，心里生气的只想哭。原来真情在这个世上少得可怜。

谁都靠不住，只有自己才是自己的依靠。

以后要学会控制情绪

心里的想法，自己的人品别那么容易被人看穿。而达到这个目的的手段就是控制情绪，喜不言语色，怒不现于脸。别因为任何事任何人而生气，要学会自我调节。

有的人有的事明白就好，确定好相处方式，做好自己，一点一滴成长，脚踏实地生活！如果过的很好，那世界就很美好！

适当的伪装是指学会自我调节。

适当的伪装是指学会自我调节，不要让别人看清楚你的情绪，好的情绪坏的情绪都不应言于色。嗯明白了。

所以生气的时候心里默念啊哦发音，做功课。高兴的时候也做功课，有情绪的时候就做，无论哪一个。

会长大的，会幸福的，一切都会好起来的！