一位哲学家曾说过 ” 生活是由思想造成的"，由此足见思想对生活有着怎样的影响。关于这一点， 我们已经在前面做了具体说明。

同样，女人们想要拥有幸福的生活首先就要拥有快乐的思想。一个拥有快乐思想的女人， 才是一个懂得生活的女人，才是一个高情商的女人。若女人终日想着那些不快乐的事，就只能沉酒在悲伤中痛苦不堪;若女人总是想着那些自己害怕的事情，内心就会充满惊惧;若女人总是担心自己会失败，其结果往往就是失败:若女人常常自艾自怜，最后很有可能就会真的变成“可怜人”...相反，如果女人所思所想都是快乐的事，女人们往往就真的能够快乐幸福。

说到这里，有的女人会提出抗议:“说得那么简单! 生活顺利的时候，想快乐的事自然没有问题:但是如果你爱的人不爱你了，被炒鱿鱼了，生病了难话受得死去.来..谁还能想着快乐的事呢?人在不如意的时候，抱怨、担忧、恐惧、失望等这些负面情绪会将心占得满满的，又怎么会有工夫去想快乐的事呢?而且，面对有的困难，如果只想着快乐的事，很容易因为过度乐观而让事态变得更植。

其实，我们这里所说的女人要有快乐的思想指的是，女人面对生活中的种种问题要用正面的、积极的态度。

拥有好的心境。幸福是一种心理体验,女人幸福与否关键在于拥有怎样的心境，而外在条件并不能起决定性的作用。叶卡琳娜和海伦。凯勒的不同人生际遇就是对此最好的说明。

女人不妨为自己制订一个快乐计划，按照这个计划把每个“今天”当作末日样来生活，相信你定能消除生活中大部分的忧虑，得到快乐生活。

(1 )每天早上睁开眼后请告诉自己"我要很快乐!”当你下定决心要快乐时往往就能得到快乐，快乐来自内心，而不取决于他人或境遇。

(2)努力让自己去适应无法改变的一切。生活中有很多事即使不如意，你也无法改变，对此女人们最好的选择就是去适应它，不执著于明知不可为而为之地改变它，那样只会给自己增添烦恼。“山不就我，我就山”这样你会快乐许多。

(3)爱自己从爱护身体开始。无论你是多么娴静的女人也请多运动，这样你才能拥有一个健康的身体，避免自己被病痛折磨”

(4)充实自己。

与其胡思乱想，为明天而担忧、为过去而更加快乐、年轻。惆怅，不如充实自己，让自己置身于书的世界中。这不仅能免去悲春伤秋的怅然，也能丰富自我的内涵，让自己更有魅力。

(5)每天都做3件事每天都为别人做一件好事，当他人感谢你的时候，快乐就会油然而生:此外再做两件自己平时想做但不敢做的事，这让你的生活充满挑战，让你的自我价值感更强，能够有效避免空虚、无聊的侵袭。

(6)为自己而美丽。女人喜爱美丽，也应该美丽。每一天都尽情绽放你的美丽吧，在他人的回首中，你会体味到被人欣赏、关注、做主角的快乐;而看到镜子中那样美丽的自己，你也会拥有-份好心情。

(7)只考虑怎样过好“今天”。女人常常因未知的明天而担忧，因消逝的昨天而伤怀，但这些都是没有必要的。明天还未到来，昨天已经过去，即使你担忧、伤怀也无济于事，不如过好每一个“今天”。

(8)为今天制订一个计划。生活中有太多的大事小事，没有计就会井井有划，女人的生活就容易变得一团乱;相反有了计划，生活就条、更加轻松。

(9)留给自己一个放松的空间。女人需要一个放松息过后才能充满活力地投入新生活中，才能不被压力压倒。