梁素红，焦点网络九期持续分享第55天（ 155）舞钢
今天有读书会，其实这本书进度一直在停着，心里想参加今天晚上的读书会，虽然群里说让预读，因为多种原因没有，参不参加今晚的读书会，一直还在犹豫，因为打开计步器，今天只走了三千步，下乡回来就把车子给了丈夫，自己走回来，到家看看只有五千多步，心里有在盘算是参加读书会还是去跳舞，吃饭的时候，大风，打雷，哗哗地下起雨来，看来不用我在纠结，参加读书会了。
这段时间，感觉有点焦虑，也一直告诉自己穏是定海神针，好像不知觉中就这样子，而且话有多。
问问自己，有没有平静的时候？什么时候？怎么做到的？
人有了想法，就要行动，大概起心动念时，不知觉就会焦虑了。
心静自然凉，取舍不仅仅只有事情，更主要的是欲望。
