我们的灵魂，大我意识他给自己设定了要体验的剧本，也就是我们的生命蓝图，带着这个命运剧本投生来到地球。然而，进入地球这个三维世界，这个世界运行的模式分离的模式。来到这里，灵魂就直接遗忘了过往的一切，包括他的生命蓝图，以及他自己是谁。人的身体有个大脑中枢操作系统。这个大脑会随着人的经验和体验收集讯息，并且以这些讯息为标准来去筛选什么是安全的，什么是会造成伤害的，也就是说大脑的运行模式是基于恐惧模式为基准的。一切会对身体或者说自身造成伤害的，都会极力避免，他会不断的提示我们这个不能做，会有什么不良后果，这个别做了，以往相似的情况你付出过很大努力，最终还是以失败告终，成功的几率太小了，不如不要做无用功了。浪费精力。同时，大脑会学习很多知识以及外界的标准，认知，从而形成了自己的信念系统也就是自我意识。自我意识就是对自己的一个统合的看法，认为自己是什么样子的。什么是可以做，并且能做到的，什么是不可以做，做不到的。做不到就认为自己没有能力，不够好，于是就丧失了信心。安于现状，或者活在自暴自弃无能为力的境遇里面。长此以往，我们就认同了大脑的这个自我意识。我们彻底遗忘了心。也就是我们的灵魂才是真正的我们自己，他才是主人，是灵魂要体验才有了我们的身体，我们的大脑，才有了这个角色以及剧本。
举个例子来说，身体是一辆汽车，头脑是司机。心也就是灵魂才是坐在车里的主人。车要开到哪里去，是由心，灵魂这个主人说了算，而不是司机说了算。
那现实状况是什么呢？
我们遗忘了灵魂，遗忘了剧本，遗忘了心也就是灵魂才是主宰我们命运的主人。
我们选择听从头脑的自我意识，来去安排我们的行程，于是就产生了冲突。
灵魂的目的地是北京。头脑这个司机用他自己有限的认知分析车子的目的地是上海，然而，当他上路后，根本就无法挣脱主人的生命蓝图，也就是既定的剧情，车子仍然去到了目的地北京，于是头脑就各种的抗拒，认为自己努力了，用了各种办法也没有能够实现自己去到上海的目标，认为自己是无能的，无力的，不够好的，于是就给了自己一个如此负面的一个评价。这样的经历让自己丧失了自信心。认为自己是受害者，被各种条件限制着，不能实现自己的愿望，抱负和梦想。
实相上呢？我们所经历的一切，体验的一切，从来就没有意外。如果说是意外，那也是咱们自己的意识没有达到那个地方。咱们并没有窥探到整个生命蓝图，而是以我们的有限的头脑认知常识来去看待事情的发生，并且试图控制事件发生的过程和结果。如果我们恰好是和灵魂的愿景一致，那结果便是我们所愿，如果不是一致的，那无论付出多少的努力，结果都是很难如愿的。这就是为啥有很多人认为钱能够让他有安全感，于是就付出了一切，获得了巨额的财富，然而并没有获得他想要的安全感。因为这是认知局限产生了偏差。
自我认知，自我意识是有片面性和局限性的，如果我们没有能够链接到我们的心，也就是灵魂，我们的大我意识，没有能够获得整个广阔的生命蓝图，我们跟随自我意识，也就是头脑去追求一切，安排一切，那就会产生求而不得，无能为力，不能如愿以偿，心想事成的结果。这也是苦难的源头。
佛教说放下执着可得解脱。这里面的执着，便是这些自我意识了。
当我们能够把过往的一切头脑收集来的认知，信念系统，道德标准，自我意识，全部打破，放下，从这些标准里面解脱出来，不再要求自己必须按照自己认为的什么是好的，什么是对的，什么是我要的，什么是我不想要的，这一切中脱离出去的时候。也就不会有所谓的我不够好，我不是好人，我没有做到什么就觉得羞愧难当，内疚自责，从而从这些局限性的认知和情绪里面解脱出来。回归到全然自由的没有束缚的实相当中，就会发现，原来我一直都走在我的生命蓝图实现的正确的路径上面。我的灵魂，我的心从来都是那个命运的主宰，那个有力量，有勇气，有自信的创造者本身。
