记得上高中，哲学课上也提到，事物的发展规律，却不知道这规律是通用的，三大规律:对立统一规律，事物的内部矛盾是事物发展的规律。质量互辩规律，有量积累到一定的质变。否定之否定规律，肯定到否定在到肯定，不是一次性完成的，成螺旋式上升。这些都是向外求。
而成长性思维是什么呢？
那是向内求的过程。
发现问题，找到丢失的觉察力。
澄清问题，了解自己的内在需求。
面对问题，面对小我，触发思考。
解决问题，顺势而为，找到自己优势抓住重要的时机。
通过本心的课程，我了解到本心是发现自我，向内求的规律，让我知道因果规律。
通过这段时间学习，让我认识到自己的很多问题，这些觉察出来面对小我的时候，特别难受，每当出现晚上都辗转难眠，我知道我的小我还来取笑我了，有因才有果，人生如此，健康如此，工作也如此。没有一个健康的观念，生病乱投医，让我醒悟到生病的源头是什么，我平时都吃了什么，干了什么，让我对自己有了新的认识，通过打坐我感受到哪里不舒服，身体原来是有信号的，比医生还及时直观，我却没有管它，要改变的不光是容易生病的体质，更重要是健康的饮食，好的行为习惯，去鞭策自己，防患于未然，还不是吃药去破坏身体的平衡。说到人生的态度，我想起一句话，世上有你格外在意的东西，就无法做到真正的豁达。我们总是求太多，却不知道自己核心需求，真正想要什么，人生一路，烦恼很多，在每个阶段等着我们，我以前总是惧怕面对，自己种下因，不敢去尝试，打败那个小我，让它占领那么久，坏的情绪影响到正常生活，所以结果也是糟糕的，当我们有意念去面对，去战胜，人生似乎也是多姿多彩的，我爱本心，让我在痛苦中成长起来。
