“我释放了来自过去的所有负面讯息，我活在当下。”
“无论我要对自己说什么，话里一定充满了爱。”
“我今年一定可以减肥成功，我有足够的自律能力！”
“我值得被爱！“
凝视镜中自己的双眼，重复了好几遍自己的话，
我看到，眼睛里，从一开始的点点委屈，逐渐多了份释然。
我似乎，在不断重复中，感受到了来自自己内心的力量。
我有足够的力量，足够的能力，兑现自己的语言。
其实从小并没有得到太多的负面信息，被否定的并不多。
今天，真的没有听到或说过什么负面语言，
上午在医院，遇到的两个医生都挺好的，其中一个还是个有趣的灵魂。
有趣的灵魂说，减肥吧，凡胖多湿，肠胃不好是正常的，减肥吧！
面对医生的减肥二字，我没有觉得尴尬或者难堪，
只觉得有趣，而且感受到医生跟我说话时的放松。
下午，跟同事从正面去分析与新领导的相处，
去表述，我们该如何去支持新领导。
绕一圈，其中一个同事送了我一包红糖。
似乎遇到的，都是不错的人，挺好的事，
内心里，始终是愉悦的。
我跟朋友，老公和同事，甚至在朋友圈，分享了与有趣的灵魂的谈话，
在有人调侃我始终在减肥的路上时，我肯定地说，今年，我肯定能瘦下去。
以前阻碍我减肥的问题，从今天开始，我都能纠过来，因为，我又这样的能力！
