白萝卜生吃和熟食效果各不同，白萝卜水顾名思义就是煮熟了的汤水，熟吃白萝卜具有降气的作用。中医里面认为白萝卜有消食化滞，宽中理气，清热生津，顺气化痰等作用。我在之前的文章里提到“白萝卜水是良药，调理咳嗽有奇效”，有评论说白萝卜水到底适用于冷咳还是热咳、有痰还是无痰的情况，大家分不清。那么今天，我们来说说白萝卜水具体适用于什么样的咳嗽呢？
要特别说明一下的是，这里所说的白萝卜水对咳嗽只是辅助调理的作用。咳嗽是一种现象，跟发烧一样，要找出引发这种现象的原因，然后对症治疗。
白萝卜水调理的是孩子热症的咳嗽，像以下两种情况就可以用白萝卜水辅助治疗。
第一种情况，是在热症感冒的时候。比如发烧、咽喉肿痛，舌质红且厚，脉搏快，咳嗽有痰，痰呈黄色等等外寒里热或者里热的情况。这个时候该物理降温的物理降温，该吃药退烧的吃药退烧，白萝卜水只是起到辅助调理的作用。
第二种情况，是外感已经基本过去，或者外感不严重、但是咳嗽比较频繁的时候。这种咳嗽是干咳无痰，口干舌燥，声音嘶哑，口渴想喝水，口中有异味，胃口不佳。这是肺胃积热、燥热伤津的症状，这个时候是喝白萝卜水的最佳时期。此时喝白萝卜水，是消除积食，化热生津，给身体恢复的机会。
一般来说，在孩子咳嗽的时候，只要孩子不是流着清鼻涕，打着喷嚏，浑身发冷的刚受寒的状态，都可以试试这个白萝卜水的，一定会有辅助的调理作用的。
温馨提示：白萝卜水不适用于刚刚受风寒的咳嗽。
白萝卜水为何会对孩子的热症咳嗽有效呢？
孩子之所以有外感咳嗽的现象，一部分原因是孩子被过度喂养了，也就是吃太好了。每天吃很多的大鱼大肉，导致积食，出现脾胃功能障碍。中医认为如果胃气被积食所阻滞，则肺胃不降，心火炽热于上，这样，稍微有点外邪，就容易化热，上焦就出现了热症。
我老家邻居有个小男孩，大概五六岁的样子，常年是奶奶在带的。小男孩特别爱吃肉，吃得肉嘟嘟、圆鼓鼓的，他奶奶还以小孩子长身体为由，不断给他大鱼大肉吃，毫无节制的。小男孩虽然肉嘟嘟的，但是体质很不好，经常感冒发烧咳嗽，咳嗽是那种咳起来无痰的燥咳，有时还伴随扁桃体肿大等症状。
像这个小男孩的这种情况就是典型的热症引起的热咳，孩子容易津液匮乏。我让她奶奶经常给他煮白萝卜水喝一喝，可以消食顺气，让肺胃之气下行，就可以解除上焦的积热，有利于身体的恢复。
白萝卜水的做法和吃法
白萝卜水的做法非常简单：白萝卜洗净切片（4-5片），锅里放水和白萝卜，水没过白萝卜，大火煮开，转小火再煮5分钟即可。
吃法：两周岁以下的宝宝可以只喝汤水，两周岁以上的宝宝可以连同萝卜一起吃下，萝卜煮得很软了。一般一天吃三次，连着吃三天会起到很好的效果的。
