夫妻咨询的困难往往在于丈夫的盔甲太厚。
抑郁的妻子总是会搭配一个吝于表达真实感受的丈夫。
面对妻子的伤心难过,他也许滔滔不绝,但总是试图在头脑层面解决问题;妻子在他的滔滔不绝中,心情越来越凄凉……
当被问到感受时,他往往避而不谈自己,转而头头是道地去分析对方……
当然有时他也木讷寡言,那就是要面对和表达自己真实感受的时候。
今天的咨询中,一位以往口若悬河的丈夫罕见的沉默,甚至几度语塞、几度脸红……我知道,那时候他处在真实的情绪体验中,这是宝贵的一刻。
咨询结束时,妻子表达了对他的信任和理解。丈夫感动地拉住她的手,说谢谢。
夫妻沟通中的坚冰是如何消融的呢?绝不是因为那些滔滔不绝、问题解决和劝导说教,而是源于妻子得以看到丈夫内心真实的为难、无奈与挫败,而且她眼睁睁地看到:对于丈夫来说,表达出这些感受是多么困难。
在他面红耳赤、木讷沉默的那一刻,她终于开始理解、相信他;这是那些口若悬河、分析判断所无法带来的效果。
我们的社会和文化赋予男女不同的性格期待,让很多男人都早早学习掩藏感受、戴上面具,不在人前表达真实的脆弱,哪怕是深爱的人。
这些摈弃感受、不谈情绪、直奔问题解决的社交技能,也许在职场中可以有效地帮到你;但对不起,在亲密关系中这招无效。
在咨询中,理解、信任、亲密达成的那一刻是非常珍贵的,那一刻是夫妻间坚冰消融的时刻;也许很多夫妻纠缠争吵了十几年、数十年都没有过这样的时刻……如此珍贵的“坚冰消融”时刻是如何发生的呢?这就是EFT伴侣谘商的奥妙。
刘婷博士谈到咨询师的工作意义时说:能够参与和改变别人的人生,善莫大焉。
我期待着更多坚冰消融的时刻在我们小小的咨询室里发生。那也许是很多人在亲密关系中最宝贵的时刻……
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