回看过去的2021年,看似一切都没变,却又实实在在发生了很多事情。虽然结果并没有产生多大的变化,但这一年的心路历程颇多,在此分享!
1.向前看
无论过去经历了多少了困难,人始终要向前看;因为向前,方向即有了,路便有了。频频回头,总是会陷入在过去当中。
2.人需要有信念感,更需要有目标。
有目标感,生活才有动力,这才不会过一天算一天。很喜欢的一句话“取乎其高,得乎其中;取乎其中,得乎其下;也就是说,向一个高的目标努力,再不济也能得到一个不错的结果。
3.情绪价值,才是第一生产力;
在过去,我们都讲究功能性需求,比如工作中要追求效率,比如工作中不能带有情绪,哪怕有情绪,都要先完成工作再处理情绪。
而现在,这种思维在不知不觉中发生改变。把人的情绪放在了前面,如果发生冲突,一定是先处理情绪再解决问题。
这是一种从原来的"以事为中心"向"以人为中心"的转变。这个核心,其实也是一种强调“协作”的方式。职场不再只需要工具人,更需要高情绪价值的成员。这会带来良好的氛围、合作方式更愉快且更高效,工作的幸福感也更高。
根据积极心理学研究,人的幸福感跟人际关系、工作是否愉快有很大的正线相关性。
4.要认识到自己的优势,将优势发挥到极致
每个人都有优势,也有劣势,劣势一向很难补,但优势可以发挥到极致;
人很多时候工作很吃力,恰恰没有找到优势所在。人也很容易陷入一个误区,就是用自己的劣势与别人的优势比。而把优势发挥到极致,也能取得不错的结果。
那如何发现自己的优势呢?其实可以回看自己擅长什么、做什么事情又快又好而又不吃力、过去哪些方面取得过成就、也可以问问身边的人对于自己的一些评价。
比如,有些人收纳能力比较好,这其实也侧面反映一个人善于规划与总结、行动力强。
比如,有些人喜欢跟人群在一起交流、喜欢表达。那就是反映善于沟通,合适与人沟通的工作。
比如,有些人不喜欢与人打交道,更适合从事需要独立思考的工作。
5、你不再想改变别人的时候,你自己的改变就发生了
不知道你是否有这这样的时刻,会想着自己的某些不好行为是别人造成的,由于别人没有做好导致自己的某种坏行为。这是不对的,要知道人不能将自己的主动权交给别人,而是要牢牢地紧握在自己手上,改变也是;
人没法要求别人改变,这是将主动权放在别人那里,而自己陷入被动中,改变也就难以产生,会固化;
而改变自己是相对容易的,也是能够可控的;
6、自信是一个人的堡垒
在现在有一个很负面的词PUA,那是什么意思。百度解析PUA就是精神控制的意思。通过向对方不断的否定、诋毁、打击从而达到控制对方。这个过程如果本身就不自信的人而言,很容易被人PUA;而自信的人被PUA,一定会还击;
而另一方面,很多人一遇到困难就容易放弃;或者说还没有做就开始做质疑自己;
又或者说对方不主动,不自信的人想,是不是对方不喜欢我;但自信的人,一直相信自己,一定是我太优秀,对方都不敢追求我;
7、别贪心,我们不可能什么都有,别灰心,我们不可能什么都没有
某天看到这样一句话,很受鼓舞:
”我知道你最近很累,是那种看不见的身体上精神上的以及对未来的那种无力感,但请一定要坚持下去。无人问津也好,技不如人也罢,你要试着安静下来,去做自己该做的事,而不是让烦躁焦虑掉你本就不多的热情和定力。别贪心,我们不可能什么都有,别灰心,我们不可能什么都没有!”