昨晚睡前，提醒自己：好久没有早起锻炼了，明天该动一动了。
早上醒来，意外的看到了小外甥的微信：醒了，睡不着。时间显示5:32分，我回道：起来去散步。
就这样，我的早起计划实现了。小外甥周末一般睡到8-9点，今天竟然早起，还答应外出，太意外了。
马路上，偶尔会碰到路过的行人，有的戴了口罩，也有的退去口罩，呼吸着新鲜空气。
公园里，空气清新，鸟语花香。一位热心的大叔说：小孩子走路背挺直了，这个习惯不好。还不忘给我们做示范，哈哈哈。我立马挺直了背，拍了拍小外甥的背。
公园走一圈，遇到了两只可爱的猫咪，我偷偷的拍好照，赶紧开溜，因为前几天同事被猫抓伤，我有点害怕。
跑步、快走的人不多，打羽毛球的特别多，大多是中老年人，欢声笑语，活力无限。
年轻人这个时间还在被窝里蒙头睡觉吧，最有活力的年纪，安逸的躺在家中。老年人反而养成了早起早睡的习惯，精神抖擞。
条件允许的情况下，还是应该早起晨练，健康是一切的基础。
