在古中医中，有一种类似经络和穴位的能量体，称之为“自然物质”，其看不见、摸不着，但却实实在在存在。它在体内分布的平衡状态，将直接影响到人体的健康状况。
史明明老师
而，自然疗法的治病原理就来源于自然物质。史明明老师说，人体自然物质的撤走和流失是引起疾病的根源，我们只需要通过合理的针刺手法使其归位，趋于原有的平衡，即可恢复身体健康。自然疗法，强调的是机体的自愈能力和机体回授，可谓道法自然，故名“自然疗法”。
自然疗法的原理
自然疗法，属于古中医时空针灸体系太上元针的《精气篇》内容，安全、简单、立效，不用记冗杂的经络循行和穴位，化繁就简，只需用全息点、辨证点和阳性点，即可调和脏腑阴阳，恢复身体健康。
太上元针自然疗法的核心内容是：阴阳、相对、平衡、反应，在此指导下，我们就能掌握机体的各种疾病并了解其在各个部位所发生的原因与治疗的方法，通过“定位规律”和以针刺为主的反击手段，就能在瞬间达到消退各种病痛的目的。
史老师做示范
太上元针自然疗法，总体的治疗原则就是“阴病阳治，阳病阴治”，利用机体存在的骨膜效应，速除病灶，可谓效如桴鼓。
其中，阳性点的作用是以最快的速度缓解或消除症状，辨证点的作用是治病求本，解除病因，而全息点的作用则是扶正固本，调和脏腑阴阳，提高机体免疫力。最常用的全息点位置就是大椎、命门、长强和足内四外三（可退高热），调动机体能量，对抗外邪。
史明明老师实操讲解
太上元针自然疗法，由于其简单好学，无须中医和针灸基础，所以深受广大健康从业者和针灸爱好者的推崇和喜爱。
