这是这两天的发现，我会着急想要逃离某些时刻，身体有一种紧和急，让自己根本无法在那个当下安住，只想快点做事，尽可能同时做，担心忘记什么，想快点去到一个我认为舒适安稳的时刻。
我发现了很多这样的时候，比如前天中午我和小代两大两小从熊猫阅读汇走回家，一路上特别热，大人孩子都很难受，身上出汗黏糊糊，身体和心情都不是舒适的状态，我想快点走，心里着急，想赶紧回家，去一个凉快的地方，摆脱这种热乎乎黏糊糊的状态，我难以接受自己这样的状态。
以及，周五晚上，我们出发去九号温泉之前，要收拾很多东西，要打车，联系老公确认他到的时间，我觉得有很多事要做，要准备，有种悬而未决的感觉，一种不确定。这个场景又让我很急，身体上体感明显，我想要快点处理好一切，快点去到九号，进去就可以舒服的待着了，好像我之前的一切准备，所有时刻都为了未来那一刻我可以在里面舒适的待一会。
是的，我发现自己常常想要逃离此刻，去到一个幻想中更好的未来时刻。
我想到一个场景，是关于这种逃离的正向资源，小时候，也是夏天，我和我妈赶集回来，常常大兜小兜往家走，一袋一袋的拎进家门，简直太累太热了，我难受的皱皱巴巴，感觉自己那一刻一点也不够舒适不够整洁，是不好的，难受的。
但是印象中，我妈常常在那个时候说“这大苹果脸儿，粉扑扑的，白里透红啊多好看啊”“你这肤色真好啊，人家一热脸就红，你这粉白粉白的”，即使有时候我脸也红扑扑的，我妈也觉得好。
这两天想起这个画面，心里有一种慰藉，好像那个自己都不愿意接受的狼狈样子，依然被妈妈喜欢着。这种感觉，很珍贵。
我要学着接受，一个不够舒适不够整洁皱皱巴巴的时刻，用妈妈看我的眼光看待那个自己，接纳那个自己，一步一步走路，一件一件准备，动作可以快，甚至跑起来，但是心要安住，当下一个“难受时刻”到来，我要去找这种感觉。
我接纳全部的我，我臣服于当下的真实感受。
