反思自己，是否做到了，是否做到了和自己说的一样。是否做到了控制情绪。

昨天的事，如同过了一个世纪一样。

昨天，孩子说，他看一会《旅行在宇宙边缘》就学习，检查哪里还有没做的。于是，我就答应了，然后自己睡觉去。

可是，之后，他依然没看到他的作业和学习情况。

我忍不住了。过去叮嘱：“那个老师让背的你有背吗？”

然后他就开始找。我说：“那你是没完成唉。”

他口出狂语：“我就是没完成了，怎么着。”

我眼睛紧紧盯着他，期望他给我一个笑脸，然后说句让我舒服点的话。可是没有。

我愤然离去。告诉他，我听见这句话很难过，

可是，我心理伤心的苦了起来。

心里的感觉告诉我，我真“没用”

是啊，我没这种“没用”的感觉萦绕着。

后来，孩子给我说了对不起，于是我也轻轻微笑一下过去了。

走到他的面前。

“我们开始背吧。”

“我没背下来。”

“那就背啊，一点点背。”

他让我检查，我听着真是没背下来啊。我说：“那一个念五遍，念五遍不会，就念十遍。”

他像打机关炮似的，念起来。

我听着，这显然不是一个正确的学习态度。念完了，：“背吧。”

依然没有背过。

“那开始念十遍吧。”

这一次，念的更有趣，为了十遍，口里的字都吐不清楚。

看到他这样我的情绪再次爆发。

“你要怎样呢？是不是要重新体验一下刚才妈妈生气的感觉？”

我问了两遍，没看到他有一点点改变。然后，我说：“我得离开现场。”

可是，我离开现场的时候，我又一次忍不住在心里说自己，我真无能啊，居然几几句诗都要如此费劲。

我一下字腿都软了，居然像跪下来一样的，情绪低落到极致。

所有的情绪都涌上心头。我是那么“无能啊，”那么没力量。我忘了最近的“修养”。

我无力，我难受，我做的不好。我哭的一塌糊涂。我真没用

后来，孩子和我说话。他看到我这种样子，给我说话，给我道歉，给我安慰。悄悄地走到我的房间，拥抱我。

饭后，睡觉了，一夜难受，噩梦连连。

早晨，眼睛疼，头蒙蒙的，脑子里闪过那天的微课，深呼吸，深呼吸。我都没有做到。

是不是，当时，我如果深呼吸一下，就不一样，就会变得更好一些呢。我问自己。

于是，我想反思，反思自己，在生活中是否做到，反思自己是否在生活中做的好！是否做到了爱自己！