一个人内耗主要在三方面：
对过去的情感如内疚愤怒和哀伤未完形；
对现在所做的事情不能专注和无法均衡；
给未来的路是左还是右充满纠结和担心。
一个人轻松高效喜悦其实很简单：
活于当下、感恩过去、憧憬未来。
幸福就是活在当下
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
