韦笛讲了这样一个故事:
一名少年，l8岁那年高考落榜，于是不得不背起行囊，和村里年轻人一起去城里打工。
在城里，他最后在一家餐馆落下脚来，做了一个勤杂工。初时，他工作很努力，埋头苦干。就有同事笑话他:你干得再卖力又有什么用？老板又不会多发你一分钱。像咱们这样的打工仔，再努力也不会有什么出息的，还不如混一天算一天。
起初，少年并没有将同事的话放在心里，可听多了，他的心渐渐有了动摇。尤其是看到那些混日子的同事和他拿着一样的工资时，他的心慢慢失衡了。对于工作，他开始敷衍了事。至于业余时间，他几乎全都泡在了网上，聊天、打游戏，玩得完全忘记了自己……由于沉迷网络，他精力越来越差，工作时屡屡出错，最终老板炒了他的鱿鱼。羞愧之下，他索性背起行囊回到了老家。
在家里，他的消沉未能逃过父亲的眼睛，在听了少年一番诉说后，父亲将他带进一间小屋里。那是家里的储藏室，没有窗，只有两扇门。一进屋，父亲就将门关严，屋里一片漆黑，只有一缕阳光透过墙上的小洞照了进来。
来，你试试，看能不能把阳光给遮住。父亲说。
少年奇怪地望着父亲，轻松抬起了手，挡住了阳光。手掌下，是完全的黑暗。
再看看你的手上。父亲不动声色。
他抬头一看，果然发现阳光正在他的手背上灿烂呢。
那一刻，少年明白，无论他采用什么办法，都不可能遮住阳光的——他怎么可能达到太阳的高度呢？
怎么样，遮不住吧？父亲平静地说，你遮不住阳光，因为太阳在高处。你要是把自己的心也放在高处，谁能挡得住你的努力呢？
少年怎么也没有想到，一向木纳的父亲竟然能够说出如此睿智的话。那一刻，他豁然开朗，既然自己一直就喜欢烹饪，为什么不顺着这条路走下去呢？
重回城市后，他在另一家餐馆当起了勤杂工，然后去一所烹饪学校里报了名。白天他勤勤恳恳工作;晚上，他认认真真地上课。白天，在餐馆里，在洗菜配菜的间隙，他用心留意厨师们的一招一式;晚上，在学校里，他不断地向老师请教疑点难点……
一年之后，少年以最好的成绩从烹饪学校毕业了。随后，他跳槽去一家餐馆当起了厨师。他非常努力，渐渐地，他的菜越做越好，在业内名气也越来越大;为了留住他，老板也将他的薪水一涨再涨。
如今，28岁的他，已是一家知名酒楼的大厨，拿着五位数的月薪。每当酒楼招进新员工时，他都会向他们讲述那一缕阳光的故事，而在最后，他常常这样说:"当你把自己的心放在高处时，那就没有人能够挡得住你的努力。”
