《你要活成一束光》

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叔本华还说，光是不停读书，过后却不深入思考的话，绝大部分知识都会流失，不会在精神中扎根。

赤羽雄二在《麦肯锡精英高效阅读法》中，分享了可以有效督促自己行动的“读书笔记”格式。

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知道了麦肯锡精英高效阅读法之后，我试着用这种方法，来写《你要活成一束光》的读后心得！

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北辰老师是知名主持人，心理专家！主持了二十几年情感热线节目，温暖治愈，通透异常，引领人活得精彩闪亮！

这个“读书笔记”由四部分内容组成，分别是：

· ❤️❤️ 阅读这本书的目的？

一、我想活成一束光

二、我牢记自己的使命，带领六万家长和孩子爱上阅读！

· ❤️❤️ 阅读后的收获、感受？

这本书收藏了40封信。有亲人之间的书信、有作者写给姑娘们的信、有爸爸写给孩子的信、有孩子写给父母的信、有婆婆写给儿媳妇的信……有写给未来自己的信……语言轻柔而有温暖。

这些书信简单却真实温暖！

下面来看看我在看书的时候都画住了哪些内容？

世间最美的情话，不是我爱你，而是我爱我。

爱是给对方最好的自己。

多读书，因为有了他们你就拥有了千军万马的能量，无数牛人在背后悄悄托着你。

人生没有四季，只有两季，努力就是旺季，不努力就是淡季了。

对自己的情绪做记录，记录一下21天中因情绪偷走的时间！21天后将记录的时间表格发在这里哦！

换一下之前与孩子，与家人的相处模式，时刻看到对方！

三个月后，总结情绪管理的一些日常情绪习惯！每个人情绪的开关都不一样，情绪没有好坏，只有有效和无效！用一种生命的高能量面对自己的生活和自己的期待！

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读书，阅人，遇见未知的自己！

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