我觉得自己是个懒人，不爱做家务活，也爱放空自己。我还会保留很多生活习惯。比如，经常在同一家店吃东西、买东西。但是唐老师说，懒和惰性并不一样。惰性是和我们的成长和改变相关的。在夫妻关系中，我总想要依赖老公。一遇到困难首先找他解决；一有情绪也要对他爆发。而且只要老公在家，扫地拖地给小孩换尿布等杂活，我都不做，都要交给老公来做。平时一大家人的相处模式不算太理想，但好像也没太大原则问题，而且我也很依赖家里长辈帮忙照顾一日三餐、帮忙照顾孩子，虽然总想完全搬出去享受主权独立生活，但是又深感忙碌吃力，一直还没真正地走出这一步。
整体上，我觉得我自己虽有惰性，但是如果到达我接受不了的底线，我还是有勇气做出改变。我年前刚刚辞掉了已经做了多年的工作。曾经对这份工作也有着惰性，之前虽然也说过想辞职，但没有想到我真的辞掉了工作，因为这工作虽有槽点但对比很多工作已经算很好了。踏出这一步，曾反复，确实不容易。但是踏出之后，觉得其实也没什么大不了的。我终于可以自由安排自己的生活了。自由需要更大的自律。辞职后的我，明显更忙，更累（连上个淘宝都没时间哇哇哇）。自我成长，更是从来没有停止。“有意识”去觉察，也是我这些年一直努力在做的事情。我能明显感觉到自己的变化。这些变化主要是内在方面。现在的我，依然是个平庸的懒人，偶尔还会情绪爆发或低落，但我会有意识地提醒着自己，而且我调整得更快了，我的能量续航时间也更长了。抱一抱这么努力着的自己。
