易怒的胖红离群索居，孤儿，长相怪异。直到被法官判决叁加愤怒管理课，才结识了飞镖黄和炸弹黑这两个朋友。在我看来，胖红是通过愤怒的方式合理回击对方的不理解，不公正待遇。岛上鸟们过于排斥愤怒的情绪了。猪猪接踵而至时，胖红提出了很多令人谨醒的问题，被法官立马制止“愤怒不是处理问题的办法”。胖红觉得猪猪行为古怪，希望能找到英雄人物“无敌神鹰”问问清楚猪猪们的真实企图。于是胖红和他的朋友飞镖黄炸弹黑翻山越岭勇攀险峰找到了“无敌神鹰”，可是“神鹰”今非往日，大腹便便雄风不再，让他们自己去解决。胖红愤怒地意识到只有靠自已，于是带着朋友要揭穿猪猪们的阴谋。猪猪们偷走了蛋后，全岛小鸟才想起胖红的告诫。愤怒的小鸟愤怒了，也激起全岛小鸟的愤怒，化愤怒为斗志发动反攻夺回了自己的蛋蛋。勇敢，幽默，愤怒的胖红成了英雄，得到大家的信赖与尊敬。

这部影片给我的感受是情绪并不是可怕的，避之唯恐不及的，合理发泄情绪未曾不是处理问题的方式之一，运用情绪顺势利导有时会事半功倍。