经历了这么多年，见了这么多人，深深感觉改变很难。
无论从身边的人，还是在工作上，给我的直观感觉是，人会不自主地陷入安逸的心态，有的时候明知道怎么做是正确的，但是也不去做，反而在自己的舒适圈里面，直到真的被逼到一定份上了，才会不得已做出一些必要的改变。从没见过很容易改变的人，如果有，那么肯定长时间不见了，只是印象变化了而已，这一点并非形而上学，而是从实际出发的，样本不多，却也有些代表性。可以得出结论，人是不能在完全没有压力的情况下生活的。
很多人会反对，更多人想做出主动的改变，无论如何，不管是何种心态，至少都有往好的方向走的决心，之前读了福格行为模型，告诉我们如何从微小的习惯养成、坚持、再到发生巨大的改变，这就是我们可以做出巨大改变的步骤，从我自身而言，这依然很难，那是因为我看到有很多微小的习惯需要养成，那么多习惯依然让我觉得非常艰巨；如此可以先挑选一个，但哪一个是最重要的呢，从哪一个开始呢，遇到了这个小习惯不能解决的问题，该怎么办呢？我想有很多人也是如此，这些习惯真的很有道理，也很有好处，如果不跟我们的生活结合起来，甚至如果没有老师的亲自指导，我想很难达到书中所写的程度，这就好像你刚开始去健身房的时候，你已经查询了很多专业的动作，时间以及方法，但是到了那边，你没有教练，就还是没有办法按照预想的来；我们在生活和工作中，有经验和没经验的区别在于同样的事情和错误经历的多少以及应对方法的寡众；哲学上讲，事物是不断发展的，用老方法应对新事物，那就是形而上学，是不能解决真正的问题的，因此啊从哲学上来讲，一件新事物，一个新问题，解决方案和方法都是多样化的，没有标准。
可见，新事物的出现和发展是多么的复杂，刚理清一件事情，他又变化了，变成了别的事情，有的时候完全来不及跟上，身处俗世就是如此；有人说，那我出世，走入道之路，可那是一段更加艰苦的路，需要的坚持岂是我等常人可以做到的？
经过这一段时间的思考，我还是觉得环境很重要，无论喜欢安静的，热闹的，还是人多的，人少的，只要是能让自己最终变得越来越不慌不忙，沉静，祥和，处事不惊，那就是理想的；我明白从一开始到最后这样的结果，中间的过程是多么痛苦，有很多很多事情，我们要扛过去，也有很多时间在抱怨，但是这都是自己的劫数，我倒不是宣扬宿命论，而是从自己想变好的这颗心开始，已经在由内因在驱动，所处的环境只是自己的选择而已，接着，我们就只能不断犯错，不断改正，不断总结，不断调整，最后达到我们想要的那片净土；这世上，让自己变好的方法“太多了”，只是从不同的角度去看，去做，去形成自己的方法论，殊不知每个人都是不一样的，所以去想要达到的那个程度的圈子里面去吧，去不了，那就去最接近的圈子吧，去工作，去生活，就算这辈子无法前进一点，那也没有遗憾了，有很多时候，退后求其次，依然会让人幸福开心，更多时候是反而要退，谁说的准呢？
人确实，非要逼到一定份上才可以，在未来的日子和生活中，我想不管事情再多再烦，处变不惊，沉着冷静应对，有理有据安排，争取做好最好的结果，如此回归是符合人性的，每个人都需要走这个方向的。
