Day166跑步记录2019.8.2

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时间：2019.8.2～05：25

线路：某某花园小区

成绩：5.2公里用时34分11秒

感受：一家三口有俩人进入假期状态，早起依旧。昨儿睡前准备跑步物品时，看到先生的运动短裤放在沙发上。刻意把闹钟提前到五点钟，这样我跑完回来，可以时间赶得及下去跑一会儿。

谁知等我回来六点二十叫醒他，人家说觉得太累了，不想动。只见他把阵地从床上转移到沙发上，我自顾自地忙着准备早饭了。今日早餐：蔬菜鸡蛋饼，南瓜粥。

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锻炼需要坚持，时刻记住：肉身易长，脂肪难除，唯有坚持锻炼才能保持健康、保持体型。

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