2017.12.13
6:40 进女儿房间，拉开窗帘，顺便将落地的一角被子翻到床上。转身而出。
6:43 开灯。如果光线能渐亮就更好了。轻轻触碰下女儿外露的胳膊，和她说:宝儿，起床了。转身出去。
6:45 再次进入，可可，该起床啦。今天早晨有啥特别的事要做吗？哦，周末去苏皖同学联谊活动，当天爷爷奶奶要来，时间上有点冲突风险。我们征求下妈妈的意见吧。
女儿开始接话……
6:50 你自己起床吧，起来后和妈妈反馈下你的想法哈。爸爸要去上厕所了。不管你了。
早晨的不同时间点，从光线渐亮，让女儿开始大脑清醒过程。然后通过引导大脑思考，嘴巴说话开始身体清醒过程。再给女儿留点她关心的小任务，给时间节奏上加一道保障。
之所以能大致按照设想的过程起床，话题是女儿关心的。
