近段时间，或许是因为韩圈又一次曝出疑似有艺人因抑郁症而自杀的消息，有关“抑郁症”的话题频繁被挂上热搜。
看似和自己不太相关的，却也是个随时会发生的问题。毕竟随着年龄的增长，不知道会有怎样的经历，无论自己是否能接受，该发生的总会发生。
女星热依扎在私人账号自曝曾患有抑郁症的经历。那段日子必定是黑暗的，还好她走过来了。
有数据显示，全球超过3亿人有抑郁症，约占全球人口的4.3%。光是这组数据就足以让人害怕。
之前，不少人认为这种人都只是矫情，一点点小事就挂在心上。其实，那不是矫情。
在抑郁症相关话题谈论里，其中有位博主说了这样一句话：其实抑郁的孩子都是对自己不好对别人太好的善良的小天使。
是啊，每个抑郁的人，都是太过于善良，总是先去考虑别人的感受而忽略了自己。
之前有个同班的女生，成绩优异，是个安静的姑娘，而且特别的善良。每当别人找她帮忙时，她总会立刻放下自己的事情去帮别人，给别人讲解难题时总会有足够的耐心。
好像她的世界里，没有“拒绝”两个字，这样的人谁会不喜欢呢？
恰恰相反的是，可能因为高中阶段的学生价值观还不是很成熟，总觉得她是个“奇怪的人”，她在班里人缘并不是很好。因为，她太敏感，一丁点的小事她总是放在心上。
或许是一个别人并没留意的问题，她自己会纠结大半天，“事后”给对方写一张纸条表达自己的“歉意”，最后搞得别人一头雾水。
时间久了，跟她走的近的人就慢慢疏远她，跟她相处起来太累了。
高中毕业后，本来还有QQ是唯一的联系方式，后来听说她的QQ被盗，删掉了所有好友，大家就和她失去了联系，过后一看，好友列表里确实搜不到她的名字了。不知道现在的她经过大学的历练后有没有改变自己的性格。
或许，她还是和以往一样那样善良。
但还是希望她能多关心一下自己。
我们经常被提醒，“生而为人，请务必善良。”可是，我们不能把委屈了自己作为善良的前提。
有人说，抑郁的人都很敏感，不喜欢欠人情，不愿意给人添麻烦，特别关心身边人的喜怒哀乐，容易往自己身上揽责任，莫名容易委屈。
其实，我们根本不必要放大自己在别人心中的份量，你在乎的事情或许对方并没有放在心上，你眼中的“麻烦”可能只是对方眼中的一件不足以挂齿的事情；大家都很忙，你的情绪给别人带不来什么影响。
收到恶意的评价时，我们没必要过于留意，毕竟别人是别人，你是你自己。每个人都有自己的生活方式，我们并不能做到人人满意，倒不如坦然的做自己。
生而为人，请你自私一点，生活那么忙，不要总顾毫无意义的事情而耽搁了自己。
