时间管理之一事、一日、一生(第52讲)

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如何做反思呢?

反思,是需要有层次的。

就好像我们开车去一个陌生的地方,我们先要查查地图,到那儿了我们还要看看路牌,车里车外都要关注。而每天的“反思”就好比我们在开车时的视角。

三种视角:一事,一日,一生


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一事

把想法通过三个问题转化为下一步:要不要做?想要的结果是什么?下一步行动是什么?

分类自己收集来的问题,有的删除掉,有的暂时搁置(将来也许)有的加入日历或清单。

一日

对一件事反思后就有了日程和清单的架构,每天早上可以对一日反思进行排程或每天晚上做一个感恩性反思。(今天我要做什么?今天我做了什么?)

一生

跑道~一万米~两万米~三万米~四万米~五万米

日历清单~项目~八大关注~目标~愿景~宗旨

六个问句

我要做什么?(对于一件事儿的反思)

我要的结果是什么?(一万米项目)

我的角色和职责是什么?(两万米八大关注)

我长期的目标是什么?(三万米目标)

我理想的蓝图是什么?(四万米愿景)

我为人的宗旨、世界观、原则是什么(五万米宗旨)


个人感悟:通过三个层级一事一日一生,把日历清单,收集计划排程执行和反思系统,有机结合,既聚焦了当下又放眼了未来!

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