2023年暑假，有一段时间，我不想逛街，不想钓鱼，不想应饭局，不想见朋友，出门觉得累，做事觉得烦，整天不是躺在床上发呆，就是窝在沙发里发愣。慢慢地觉得自己一无是处，感觉好孤独，好无趣，有时突然好想哭，觉得世上没人懂我。
其实我是个很爱玩爱笑的人，但也不知道什么原因，就是开心不起来，我知道这样不好，但又没有力气，或者说没有心情去改变，就这样一天天的过着，直到有一天我意识到自己抑郁了。
你知道吗？意识到时，我自己都不敢相信。我对老公说我抑郁了，他觉得是我无聊瞎想的。自己的状态只有自己知道，什么原因造成的不重要，重要的这种状态不好，我必须改变。
说也巧，我高中最好的两个男闺蜜来长出差，同学们说聚就聚，虽说心情没有因为要见到好友而变得高兴，但总归要出门去参加聚会。
好友见到我开心地问东问西，同学们都数落我，为啥最近几次同学聚会都不参加。我被他们的关心热心包围着，感觉有种大冬天被关在寒冷的屋外很长时间，突然被簇拥到开足暖气的屋内，身体的每个细胞在一点一点的变暖激活。看着他们的笑容，我也跟着笑了。同学一起，难免用酒助兴，你一杯我一杯，一杯又一杯，那晚我喝醉了，回家倒头就睡着了，很久没睡得那么香。
第二天，我很早就起床了，回想起昨晚，我嘴边还挂着笑。当天晚上，同学们兴致不减，继续聚会，我又喝了几杯，虽然没醉，但是能感觉到自己越来越放松，越来越快乐，突然发现，酒有时候是个好东西。
第三天，我睡了个懒觉，醒来伸了大大的懒腰，站在阳台上看着我种的花，养的鱼，喂的鸟，天气很晴朗，生活多美好。
身体偶尔会感冒，精神偶尔会"发烧"，爱自己是关键，走出去是良药。
又过了几天，我突然想干点什么，这事一定是之前几十年没干过的事，一定是有挑战的事，一定能让我有激情投入的事。
儿子说，妈妈，你去B站做up主吧。
于是，我做了。
