心理学上有一个名词叫做同理心，大概意思就是换位思考或者将心比心。不过在心理学里他有更深刻的含义。
同理心一般有三层境界。
1.第一层境界理解对方的语言和行为
理解对方表达的语言，肢体行为。这是一个最基本的层次，但是也是最困难的层次，举个简单的例子。小孩子在商场说：“妈妈我想买玩具”，但是妈妈听后给了孩子一巴掌说：“就知道买玩具，赶紧回家。”这就是一种缺乏同理心的表现，母亲应该是会注意到孩子对玩具渴望的眼神的。如果妈妈说：“好宝宝，妈妈知道了。”那么这个问题就可以很好的解决也保护了孩子的内心。
2.第二个层次理解对方隐藏的情绪和感受
理解对方为表达的情绪和感受。举个简单的例子，和女朋友聊天的时候，女孩子说：“讨厌你”，同理心能力比较强的男孩子就能明白她意思，其实是喜欢你的意思。再如女孩子问：“你干嘛呢？”其实浅层意识里询问的是“我想你了。”
3.第三个层次准确的满足对方的需要
对方有需要的时候，满足对方的需要。同理心的最高境界就是对方需要什么，你就可以准确的满足对方。这应该就是我们常说的默契。一个人烦躁的时候需要安静，一个人寂寞的时候需要陪伴，一个人需要温暖的时候你给予温暖。
我们每一个人都拥有察言观色的能力，但是翻译言语和行为的能力却不一样，这使得我们同理心的能力表现的不一样。好在这在后天都是可以训练和培养的。拥有同理心可以很好的提升我们的人际关系，优化我们的和谐生活。
4.如何培养一同理心？
首先我们需要有明确的自我意识，就是说知道我们自己是谁？我们想要什么？我们有什么样子的优点，有什么样子的缺点？
另外你能保持自信吗？时刻保持一个自信的心理平稳的心理状态，才能对别人感同身受啊。遇到事情的时候我们要保持稳定的心态，一件事情如果没有做好我们要考虑一下还有没有其他的办法可以避免糟糕的事情发生。
最后当我们真正的关心对方的时候也可以直接问出来确认一下，才能真正知道对方的感受。
总结
拥有同理心并不是让我们变得圆滑世故，而是更好的和他人相处。我记得大学时候上心理卫生课的时候问过老师一个问题：“怎么样让喜欢的女孩爱上自己？”老师说：“你想让她如何爱你，你就如何爱她。”那么我们是不是应该强大自己内心的同时，尝试走入他人的心里，观察和探索她背后的情绪，彼此满足需求建立默契好好的交往呢？
