目标是一个系统
当系统建立好了
一切就自然而然形成了
如果想坚持跑步就要放一双跑鞋在触手可及的地方
坚持每天至少穿上跑鞋
只有系统正常运行
才能坚持
每天固定时间完成固定任务
让这件事成为习惯
成为生命的一部分
像刷牙洗脸护肤
不要什么都想做
患得患失
然后只会什么也做不成
最后就是
一定要有强烈的愿望
内心真正重视
目标与系统
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