饮食色泽清淡、品式稀疏，此乃吃的简单；穿戴简洁朴素，无锦衣华服，此乃穿的简单；房舍外无金碧，内无美饰，此乃住的简单；出行单车公交，无爱车相伴，此乃行的简单；家室摆设简素，身无显摆之物，此乃用的简单……
以上所述，是看得见、摸得着物质性质的简单，是我们生活需要的；但不是我们最终追求的身心轻松、舒畅、愉悦的简单。虽然不同的时代为简单赋予不同内涵，但无有繁杂、身随心意的健康心性的本质不会改变，这才是我们内心追求的简单。时代的变迁、生活环境的改变，促使了追求物质、精神食粮的不同，为简单心性、简单生活融入了新的内容。下面讲几个小故事，你会明白:
蹒跚学步的幼儿，因摔疼而大声哭啼，大人给颗糖而破涕为笑，饿了哭、困了哭、病了闹，不病不饿不困常嘻嘻笑，看到亲人伸手求抱。她们无智无欲、无心无肺、无美无丑，动随身需，异常欢快，这是幼童的简单，也是难求的欢愉。
我们来解读春秋时范蠡一生:越败为奴，陪伴勾践三年伏侍夫差，感动夫差，其与勾践获释；返回越地与勾践卧薪尝胆，十年磨一剑，抓住时机力荐勾践大破吴军；功成辞去将相，遨游四海；三迁定居之地经商屡成巨富，为避免树大招风之灾，三次散尽家财，最后携西施隐居世外。去就自如，大得大舍，是何等畅快淋漓的简单。
再看，曾认识一对老迈夫妻，相依为命，以清扫马路为生，忙时各扫一段路，认真负责，不错过一丝脏污，累年如是，风雨无阻，从无听其怨言。妻体弱，夫常帮妻清扫；闲时稍聚阴凉或阳光处，互依取暖，互拭汗水；雨雪将至，老汉忙骑车取衣取伞；饭时，老妪做饭送夫；下班，老翁骑车播戏载妻归……天天如此，累着并快乐着；简单的生活、简单的心情。
老子言:大道至简。
幼儿的简单。是符合大道的简单，是至虚的表现，无思无虑，空虚至极，应物而生；随心性喜忧、随身需求欲。我们常说孩童时代是最快乐的。我们都曾经拥有过，但忘记了，非圣人已难求得。
范蠡一类人的简单。是德性至极，智慧超然的豁达；心性沉寂，不以物喜，不以己悲，涉危不惧，处高不惊，心随时境相适；大得大舍，去就自如。是一类高智人的简单，常人难以练就。
环卫工的简单。是一种为了养家糊口，使日子过的滋润些的简单。不求索取太多，凭己所能，诚实为人，踏实工作，开心过好每一天，这也许才是我们大众的简单。我们年轻人相比他们优势突现，只要拥有环卫工的心态、学会环卫工的韧劲，真诚实在，用心工作，在平凡的岗位上也会成就不平凡的事业，造就出简单幸福的人生。
