图片发自简书App
早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-09-唐洁--富阳#
20170930（5/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘2朵玫瑰
1.背亲子沟通八大要决✅
2.拥抱老公 ❌
3..磕大头❌
今日三朵玫瑰
1.磕大头
2.拥抱老公
3.给孩子一个肯定
【幸福实修60天目标】
1.每天背亲子沟通八大要决；
2.每天磕大头：
3.每天独处半小时
【幸福金句】说每句话，先问问自己，“这样做会使孩子增加力量还是减少力量？”。做每个行为，先问问自己，“这样做会使事情的效果更好还是更坏？”
【觉察日记】10:30了，小朋友还在磨叽，（现在想来她不是在磨叽，她是在整理东西）时间一分一秒的过去了，我按捺不住说了时间。语气是焦急的，催促的，小朋友感受到我的，狠狠的说：“我不要你这种妈妈”，我的心里一阵失落，掌控无力感随之而来，我有看到她磨叽背后的真相吗？时间晚了，她是不想睡吗？迟睡，不止发生一次，有想过别的方法吗？......
