最近1个月，儿子定了一个目标是去“小泥巴营地”玩。因为门票比较贵，要128元，我便和他商量好完成的标准：每周成长积分都达到64分以上，且累计三周达成目标，如果有一周没达到分数，下周继续。
第一周，儿子得到了64分。第二周，还是得到了64分。但是在第三周时，最后一天来了个滑铁卢，很多行为都没有做好，最后一天分数很低，导致一周分数只有62分，还差2分没达成目标。在第三周最后一天，当我宣布结果时，他直接傻眼了，一直缠着我说“我不要扣分”。为了让他能够吸取教训，我还是没妥协，我告诉他说：“规则定下来了，就是要严格遵守，不能因为发脾气和耍赖就改变。你这周没有达成分数指标，你可以在下周再努力。”儿子估计是没听进去，还是在一直缠着我，最后还哭了起来。我离开房间，让他自己冷静和反省。而他，在哭着哭着后，好久后才睡去。
第二天，他起来以后，还是有些不开心。我便绕开他上周没达成目标的事情，劝导他说：“你可以这周继续努力的。只要你这周达成分数，还是可以去。”儿子说好。我继续说：“那你分析一下上周是因为什么原因没达成目标？”儿子看了看积分表，说：“最后一天我的分数扣分比较多。”我问：“那是因为什么被扣分了？”儿子说：“因为我发脾气了，我还没有好好收拾玩具，不专心做事情。”
一转眼就到了第四周的最后一天。在这一天，他的分数比较危险，在过与不过边缘。看在他有努力进步的份上，我给他网开一面，让他通过知错能改，把一些该扣的分数去掉，并且给一些好的行为奖励了分数，最终得到了64分。我继续跟他说：“我教你一个很厉害的武器，有了他，你会变得越来越厉害。”儿子问：“是什么武器啊？”我说：“这个武器叫复盘。你不是学过围棋吗？复盘就是从围棋里出来的，就是说我们在做完一件事情后，要好好反省总结，包括做得好的地方、做得不好和做得不对的地方。然后，做得好的要继续做，做得不好的要换种方法做，做得不对的要停止做。你能说一下哪些行为是做得不好的吗？也就是扣分最多的。”儿子看了看成长积分表，说：“我这一周在收拾玩具方面，扣了5分。”我说：“这个行为你是可以做到的，就是没有养成习惯。还有哪个行为呢？”儿子继续看了看，说：“学习钢琴被扣了两分。爸爸，因为停课了去不了，不是我不想上。”我说：“这个确实是没办法。但是，你没有去上钢琴课的时间，你可以用来在家里上画画课啊。如果你及时跟爸爸讲，我们商量好后，你完成画画，就不用扣分了。所以，发现问题时，你是可以想办法的。”我继续说：“这些行为是没做好的。但你也有做得好的行为，如说到做到。你这一周每天都在爬楼梯和做蹲立，在坚持锻炼方面做得很好。”
通过这些实践和交流，我想让儿子明白一个道理：“要获得好的东西需要持续努力，而不是某一天的努力。而在努力的过程中，需要定期复盘，加以改进，才能更快地达成目标。复盘，就是知道开始做什么，继续做什么，不再做什么。”
