昨天开车回家的路上，听樊登讲的《行为设计学：打造峰值体验》这本书中讲到一个学外语的例子。
假如我们是一个忙碌的职场人，怎样才能学会西班牙语呢？西班牙语离我们有点远，我这里就改成怎样才能学会英语吧？我们通常的做法是，每天抽空看一看，打个卡背个单词啥的，但我们学了十几年了，英语还是这个死样。
书中提到了一个科学有效的方法，我个人觉得还挺有意思。
第一级：用英语点一次餐。
第二级：和一个英语的出租车司机沟通一次。
第三级：略读一份英语报纸，至少看懂一个标题。
第四级：看懂一集英语动画片的大致剧情。
第五级：阅读一本幼儿园水平的英语书。
终极目标：能和一个英语为母语的人进行一次完整的日常交流。
与“抽空看看”，这个方法可靠在哪里呢？为了达到学会英语这个目标，作者把为了实现这个目标的过程游戏化了，设立了一个又一个明确的关卡，每个关卡也是一个又一个里程碑和荣耀时刻，每过一关，荣耀时刻就可以带来喜悦和满足，这种喜悦和满足就会推动我们向着下一个里程碑攀登，最终实现目标。
突然感觉自己以往在列目标计划的方法过于简单粗暴，难怪始终实现不了。比如阅读，这个月的目标是读8本书，但今天已20号，才读了一本半，平时给自己定的任务是每天阅读1小时，然而，我突然觉得不应该定每天阅读1小时这种目标，不在于我读书多长时间，而在于我解决了自己多少个问题。所以“每天阅读1小时”的目标换成“阅读《关于写作》，解决问题：找出至少10条写作素材来源”。看，这么一改整个感觉都不一样了。
好啦，每天进步一点点，加油！
