想要幸福，就要了解幸福感

吴军在《见识》里面说：学者认为，幸福感的本源只有两个，基因的传承和影响力。

我们每个人都有很多的幸福感，比如说男欢女爱，财富成就，和影响力，都可以让我们感到幸福。但是呢，不同的事情让不同的人，感觉到幸福的时间或者深度是不一样的。比如你很饿，这时让你美美的吃一餐。这种幸福感，就在你吃饱的那一小段时间，幸福感很浓烈，但过一段时间，你对那时得感受没那么深刻。

如果你幸福感的获得，是因为你的基因传承，就是自己基因的延续。你会发自内心的幸福，保持幸福感的时间是会比较长，而且那种感受会特别深。