六年前初识瑜伽，源于无法接受父亲突然离世的现实。起初或许是想通过瑜伽练习来分散悲痛的心情，当真正开始后才发现瑜伽不单纯是肢体的运动，而是身心的结合。瑜伽让我认知了所有的束缚和解脱都来自于我们的内心，通过瑜伽修行，让自己回归到真实的本性，明白了万物都是相互供养相互依存的，诠释了生命的意义所在。
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有缘与瑜伽同行，从受益者到能成为瑜伽的传播者，感谢我的老师，感谢我一同修习的伽人们……感恩在瑜伽路上有你们相伴
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瑜伽之旅-结缘篇
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