根据国务院今年发表的“老龄事业发展计划”：预计到2020年，全国60岁以 上的老年人口将增加到2.55亿人左右，占总人口比重提升到17.8%左右，一个老龄化的社会趋势正将向我们慢慢走来。
每个人都会经历年老，今后我们的父母也将成为我们照顾的重任。当他们老了，我们该如何去照顾他们？今天我们就来谈一谈关于照顾老人的技巧。
现在的养老不同于传统的养老方式。传统养老只是提供一个居住场所，吃饭睡觉仅此而已。如今的养老方式更讲求“医”“艺”与养老的结合实现医养结合与艺养结合的新方式。在满足长者生活的基本需求之外，更注重于他们的心理需求，以及健康有趣的活动方式。因此，我们为园区爷爷奶奶的服务宗旨是：有爱、有乐、有安康。让他们的晚年生活富有乐趣，精彩而不留遗憾。
当然，无论是在健康活动的同时，还是在爷爷奶奶们的日常生活方式中，跌倒也是他们因年龄大或经常服用药物等造成的不良因素。那么在志愿服务的活动中如何避免这些因素也将是我们学习照顾老人技巧的重点内容
在预防跌倒的过程中，我们能让爷爷奶奶借助的辅具也有很多。例如：轮椅、拐杖、助行器等。我们在推坐轮椅的爷爷奶奶时也要注意上下坡的技巧，特别是下坡时要将轮椅倒过来，由推轮椅的人作支撑缓步推至平地。在失能老人当中有的因身体的缺陷不能用筷子进食，也特别设计了这种新型的勺子，叉子等适老化辅助用具，即安全又方便。
在志愿服务与爷爷奶奶相处的过程中，沟通也是避免不了的。如何讲求正确的沟通方式也是我们应学习的志愿课题。沟通的技巧：
第一个技巧：诚信、尊重、同情、耐心
第二个技巧：说他想听的感兴趣的、做一个聆听者
如果你掌握这两种技巧，那么你在和爷爷奶奶相处的过程中，沟通已经不再是志愿服务的难题了。
你是否想过当你老时的样子，想过希望别人用怎样的方式去照顾自己。
当你老了，也许是希望听别人讲一些八卦，紧跟时代潮流避免与社会脱轨；也许是想让别人认真聆听自己的心声，让身边有一个陪伴的人；也许是希望得到别人的尊重，即使年老和失智让自己身上多了层让人远离的味道；也许还是让儿女少一份挂念，希望他们不因自己的年老而有照顾者的重担让他们去忙自己的事情。
