这段时间以来发现有很多人和我一样，焦虑和烦闷，想想好像这样也无济于事，杞人忧天也没有用。
试试在烦闷的时候给自己找事做，运动，打扫，看书，学习，提升自己，转移注意力也是很不错的。
当你感到心烦的时候
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