当你感到心烦的时候

这段时间以来发现有很多人和我一样，焦虑和烦闷，想想好像这样也无济于事，杞人忧天也没有用。

试试在烦闷的时候给自己找事做，运动，打扫，看书，学习，提升自己，转移注意力也是很不错的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。