成长也是一种美好
你唯一的资产便是你自己,提升认知、倍速前行、能量满满,是自我资产增值的三条快速道。
精力充沛=好体能(电量高)+减少精神内耗(节能)+从事热爱的工作(充电)
一、认知觉醒
提高认知力,能够帮助我们穿越迷雾,找到方向,清醒启航!
【构建属于自己的冰山】
1、保持开放、谦虚和迭代的学习心态。
2、有目的地学习、储备和实践。
3、做难而正确的事,把成败写入“储备硬盘”。
【创造一个增量世界】
1、心中不仅有自己,同时有他人、有系统。
2、时刻想着做增量,将蛋糕做大。
3、每个增量都从细微处做起。
二、倍速前行
行动力,是人生之车的操控系统。去哪儿?如何去?怎么抵达?我们应优化每个操控动作,争取自己想要的结果!
实现目标=大胆想象+清晰路径+有力行动
【小贴士】
1、寻找和设定目标时,需要找到一个足够刺激的点。
2、实现目标的过程中,需要保持适度的弹性。
3、实现目标的过程中,保持定力,切勿急于求成。
保持一颗好奇的心、一颗勇敢的心、一颗坚韧的心,相信你就一定可以踏进尝试之门,开始改变,成为了不起的你!
三、能量满满
生命力,是你人生之车的能源 供给和保养系统,能量满满,助人安心前行!
体能充足=吃好睡好+适度运动
减少耗能=不纠结、不内耗+每次只做一件事
自造能量=做自己喜欢喝擅长的事+赋予其意义感
共情力=理解+引导
【写在最后】
掌握人生的秘诀在于找到热爱,学会掌控节奏,让自己的精力与自己的使命同步,将生命力倾注到自己喜欢的事情上。
珍惜当下,年复一年,始终如一。
终将成为梦想的实现者!