补昨天：早上弄早餐弄了个土豆丝牛肉配饭，加上一个昨晚买的鸡肉卷，他说这怎么弄的，光水！我说：哦，饭里有水呀，饭只有一点点，下面有土豆丝，牛肉，面筋，他气愤地说：我说三遍了，土豆丝里水多了，没有说饭。我吸了一口气，说：哦，这样呀，你看妈妈老了，耳聋眼花，没听清楚，他说：你五十岁不到，天天说自己老，这不行那不行，找借口，我说：我，我在儿子心里还是很年轻的，好开心的，他说：你别的不记得，你吵架时怎么记的那么清楚，我赶紧离开去厕所，出门时他又说：苏x(高二年级主任)真卑鄙，才期中考试，直接期末考试算了，可还要搞个月考，我说期末考试在元月份，正常十二月是有月考呀，他又发了一大堆苏某牢骚：老师都不想考，也不想出卷，改卷，现在物理卷子都没有人出……我不说话，他出门我说：有些事我们不能改变，但我们可以调整一下自己心情呀，拜拜，宝贝，他不回应，扬长而去。感赏儿子对妈妈做的早餐提建议，尽管不满，但也吃了。感赏今早儿子上学没迟到。感赏儿子发泄自己的情绪。感赏自己接住儿子的一波又一波的闹腾，仍然情绪稳定

  儿子上学后，我可以放松心情好好地享受周末的美容觉，我躺在床上边听音频边让自己入睡。感赏生活让我周末不需要奔波，白天安安逸逸地睡觉

中午吃完饭打算跟儿子准备晚饭，突然门锁打开，儿子从学校逃回来了，我的心一下掉到冰窖里，他说他回家睡觉，学校桌子趴的不舒服，然后问我是睡觉呢还是玩呢？我说你回来就是睡觉的，他不理，现在玩上了，感赏自己尽管内心不平静，但表面情绪稳定，儿子说1:30 提醒他上学，现在改为1:40 出门[流泪][流泪]感赏儿子在1:40 准时自己上学去了

  感赏自己晚上给儿子送饭，儿子吃光光

  晚上儿子回家又贴在平板上，感赏自己一直情绪稳定 等儿子玩完。感赏儿子11：00 把平板放我房间，然后我找儿子沟通结果一早上6:40 叫他，6:50 起床7:00 出门。二中途不要回家，他说我中午回家睡觉怎么啦！，我说1. 学校不允许中途离校，2，你回家睡觉了吗？他不吭声，然后我又说： 之前我相信你，所以我们的协议没有规定违反了要怎么办，你看今天我们的协议要不要规定一下，他说：没必有要，我说：好 ，你把我们规定口述一遍还是写在纸上，他就重述一遍。整个过程中儿子情绪激动，但我态度强硬。感赏儿子接受妈妈关于上学的建议，感赏儿子同意中午不回家的规定。感赏自己稳稳地接住儿子的不良情绪。

今天：感赏大姑姐带着外甥来我家作客，想拉儿子一把

  感赏今天中午做了孩子喜欢的可乐鸡翅，两家伙吃精光

  感赏儿子今天10:50 平板准时放我房间，手机我忘了，儿子也拿过来了

感赏我烧的可乐生姜水儿子喝光光

  投射儿子感冒早点好

投射儿子明早6:50 起床7:00 出门不迟到

近几日，我和儿子能量对撞剧烈，內心一直烦燥不安，投射下个星期能量稳定，接住儿子任何情绪波动

桂军师姐的指导@刘梅 不知你能不能尝试这样的沟通：女儿，经你一提醒，妈妈发觉自己是有些唠叨，第一次提醒你不听，就提醒第二次，第二次不听，还是提醒第三次，所以这就造成了妈妈唠叨的现状。通过这段时间的学习，妈妈也在改变试着控制自己，但是当那样的场景出现，妈妈还是有忍不住的时候。你看能不能这样呢？给妈妈改变的时间，在这段时间，你多多的配合妈妈。比如一件事情，妈妈提醒一次，你尽量立刻去完成。少让妈妈再提醒第二次、第三次。如果你认为妈妈提醒的不对，你不应该去立刻做那件事情，你也尽量给妈妈一个理由，让妈妈知道你的想法，咱们一起权衡利弊，商量怎样更合适。怎样呢？

这样一段时间下来，每次女儿做到的部分，每次女儿呈现的优点，你都及时的去鼓励。渐渐的，女儿真的很自律，很主动，很积极了，你和女儿当初的约定就已经没有了意义[玫瑰]，那天找个机会也与儿子念叨念叨