人的习惯是嵌在思维神经里的定式通过每一次的刺激练习条件反射出了1+1=2的法则改变习惯要清空大脑或许腾出更多的空间保证1+1=?的多种结果同时存在告别过去忘记痛苦的感受用愉悦幸福收获感恩等正面情绪滋润自己你可以过得更好你也值得过更好加油明天