01丨从直觉思维走向理性思维
学习心理学最重要的任务就是摆脱三种思维：直觉思维、自我中心思维和机械思维。
为了适于生存，我们在头脑里保存了无数的规则和思维方式。我们却很少去探究每一条规则背后的逻辑和它适用的情景。
一个看似无关的信息，也会悄无声息地影响我们的决策。
用科学的理性思维来代替感性的直觉思维
学习心理学的最重要的目的之一，就是让你学会对传统、对权威、对惯例保持疑问，学会刨根问底地去追问为什么。
02丨告别自我中心思维
自我中心在心理学上是指：我所看到的一切也应该是别人看到的一切。
我们从一生下来就抱有一个顽固的思维模式，这个顽固的思维模式就是自我中心。
自我中心的极端表现就是自闭症，他们始终认为，我所看见的世界就是你所看见的世界，我此时的喜怒哀乐就是你的喜怒哀乐，所以他们无法进行正常的社会交往和言语沟通。
你听见的，不见得是别人听见的。你看见的，也不见得是别人看见的。当然了，你的思维，你的想法，肯定也是和别人不一样的。但是很多情况下，我们却会天真地以为，我们的观点也必然是别人的观点。
学习心理学的第二个目的，就是让你学会摆脱幼稚的自我中心，能够从别人的角度去理解这个世界。
我们必须得承认个体之间的差异，我们必须得珍惜每一种思想的价值。
03丨心理的作用力与反作用力
皮格马利翁效应：心理的作用力
当我们去期望某件事情会发生的时候，这件事情就会真的发生。
抑郁的自我实现：心理的反作用力
抑郁症的核心症状就是长时间的、高强度的负面情绪。
自我实现的预言，将我们带入恶性循环。久而久之，自我实现的预言就会构建出一个充满负面情绪的悲观世界。
学习心理学的第三个目的，就是学会如何去构建一个让自己感到舒服的周围环境。
