晨间日记的奇迹第一天

96号小美

金句

1.  实现人生梦想的不二法门就是“改变生活习惯”

2.  梦想绝对不会背叛我们,只有我们会舍弃梦想而已

感悟

1.  从反省自己的日记变成针对事件的改善方法,让晨间日记可以帮助我们更正确的看待事件,这样就不用只是陷在之前的泥沼中。

2.  晨间日记可以让我们短时间内对事件做出正确的记录,有了新的认知便会更好的践行,便会行成一个良性循环

总结:日记不单单的是一项记录,最主要的功能是让我们可以借助这个行为不断修正自己。写下最重要的事情,第二天早晨再来检视自己的结果,提高自己的执行力,时刻想着去做重要的事情便不会错失良机,真正让自己更快速的达到想要到的结果。

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