今天一早听了晨会分享，收获满满；
1、丁宽宽—速记分享
记录前准备充分，记录时集中精力，巧用工具、记录后及时整理完善。
感恩宽宽的归纳、提炼，这两周的小技巧都很实用！
2、梦颖
一是走出低潮期，需要做好精力管理
二是读书与实践的关系，工具类书籍要多使用，关键在于实践
3、李灿。 运动中伤病问题
跑步遇到的伤害，不要担心，不要害怕。比如膝盖受伤，需要去医院测症症状。骨科医生一般建议休息 ，要去找到原因，改正跑步姿势。此外，可以多咨询有经验的跑者，可以互联网咨询。要注意的是，需要过滤信息，科学锻炼。
4、杨慧琳 情绪方面的话题
推荐看《情绪决定命运》 。不管做什么，忙什么，我们的目的都是达到幸福…
情绪管理，️安静自处，️感受自己的感觉，身体想怎么做就怎么做，️自问三个问题。
5、 容慧 小孩子坐动车
分享动车上遇到厦门到温州时遇到有空位的小确幸；并进行反思。提高时间观念，多留一些空余时间。
6、群体学习带来的力量
7、大咖分享《断舍离》
极简生活和断舍离都能让自己逐步逐步认清自己到底想要什么。不畏浮云遮望眼，不仅是看得见的断舍离更是看不见的断舍离。舍，才是得。
