感赏儿子一早起来陪老爸去买菜、早点，满身是汗也毫无怨言。感赏好先生对家庭一如既往地付出，对家人无处不在的爱。
感赏自己坚持晨读，复习了前面的，又背几首新的，并且在儿子考问我的时候，对答如流，毕竟脑子越用越灵，欣喜自己的坚持。
感赏儿子上午认真推行学习计划，并抽空看课外书。
感赏群里同学们的能量加持，大家在帮助伶丽疏解，我看看也学到了许多。看看别人，想想自己，想到自己也还有匮乏的时候，提醒自己要努力学习，不断地提升。也相信我们能相携相伴，共同进步！感谢群里推荐了李雪的《当我遇见一个人》，当即打开喜马拉雅听起来，果真令心灵震颤。晚饭时，全家一起听，当讲到“孩子拿着捉到的蚂蚱告诉妈妈时，当妈的却作出无关的评判：瞧你衣服都弄脏了，快扔掉！”儿子说我似乎就是这个令人扫兴的妈妈。是吗？我反省自己，也许不经意时，会有过类似的言行。记得上次他们班足球比赛年级第一，回来特别兴奋告诉我们，我先夸奖他们非常了不起，非常团结，敢于拼搏。然后又说：如果学习上也这样，一定所向无敌。确实与例子是同频同质的问题啊！一定要杜绝！一定要杜绝！感赏先生为我解围：我们已经在学习了，以后会避免类似问题！
感赏儿子晚饭后陪我们一起散步、打球，坚持运动，出汗排毒。
在散步时看到了开得正好的凌霄花，于是便想起那首诗《致橡树》，便信手拍了照片，以记得这努力攀援的凌霄花。感赏自己善于发现大自然的美好。
感赏儿子运动回来，能主动放下手机去完成计划中剩下的任务，自我要求真是越来越高了，自律性增强。
投射儿子继续以智慧的能量科学地安排好自己的生活、娱乐、学习、锻炼，提高做事效率，让学习充满实效！和爸爸妈妈亲切地沟通交流，轻松幽默，话语风趣，让人心生欢喜。脸上很快好起来，光洁如初。
投射自己身体健康、心态越来越好，越来越有能量，越来越有智慧，继续不断地学习，以丰盛的感觉源点聚焦美好，激活更多美好。投射先生身体健康、继续学习，同时也将他的正能量不断传递给我。让我们共同进步！
