姓名：沈微微
公司名称：承迪文具
感谢二组成员
【日精进打卡第144天】
一：【知～学习】
1：《六项精进》1遍，共102遍
2：《大学》1遍，共102遍
3:
【经典名句分享】
没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
— 约翰.肖尔斯
二：【行及践行】
1:修身（对自己）
1.1多喝水，多吃水果；
1.2睡前喝杯牛奶；
1.3保证充足的睡眠；
1.4好累早点睡觉；
2:齐家（对家人）
2.1整理房间、衣服；
2.2打扫卫生；
2.3烧菜；
2.4洗衣服；
2.5督促儿子作业；
3:建功（对工作）
3.1日常行政工作；
3.2核算考勤；
3.3
3.4
｛积善｝：发愿从 2018年 12月 17日起1年内365件善事。今日1善，累计122善。
三：【醒～悟】
1.婚姻中不分对错慢慢经营才会开出美丽的花朵。
2.生命如此重要要好好珍惜；
3.人生就像一朵花当它的养分当它的时机季节，周围的一切环境都到了的时候，你的内心一定会开出一朵渴望着美和善良和爱的花朵。
4.嘴上总是喊着要锻炼身体，但是总没有付诸行动，一定要对自己严格要求不能找任何借口，开始行动，坚持锻炼；
5.嘴上要常说谢谢这句话，简单的一句会让人心里暖暖的。
6.希望越大失望就越大，做什么事情都要以平常心对待。
7.儿子的期末大考马上就要到了，告诉他不管你考得如何只要尽自己最大的努力去考，相信自己。
四：【感谢】
1.感谢父母的养育之恩；
2.感谢打铁匠默默为这个家的付出，感谢他的理解；
3.感谢儿子的懂事；
4.感谢我生命中遇见的每个人；
5.感谢我的小伙伴；
6.感谢生命如此美好；
【志愿】
做个温暖的人，用我微弱的力量，在温暖自己的同时，也温暖身边每一个人、 温暖生命里的每一个过客！在一起，飞更远
【打卡始于2018年12月17日，持续打卡2019年6月10日】
