前一阵在网上传的沸沸扬扬的“中兴程序员跳楼”事件相信令所有职场中人为之叹息，除去当事人自身性格的一些问题，引起这出悲剧的最根本原因就是中年人的职场危机。社会发展的越来越快，现在一年的发展可能是过去几年、十年的发展速度。跟我们的父辈一辈子在一个单位工作不同，我们一生可能会换很多次工作，甚至从事多种职业。

原本以为，随着工作经验的不断积累，收入会越来越高，却没有料到，随着年纪的增长，职场上的危机也会越来越大。最近身边不乏中年危机的人。那些中年人，一生都在挖一口井。努力的挖着。但信息社会，变化和竞争都很厉害。一旦你被解聘了。你就没有了求职特长。

一个上海籍的房地产销售高管，做了很久的异地楼盘，人到中年想回到上海照顾父母了。发现上海的房地产市场根本不需要他这样年纪的销售管理人才，毕竟上海市场是一个原因，而且30加的年纪的销售人员有能力有体力没负担的多的多。所以找了一年没有合适的。

一个上海籍的美容行业高管，做了很久的美容行业，突然发现身边只有各种问题的中年妇女，如今他也35，入职时老板开的薪资和考核在三个月内就变了很多，他想要离开的时候却发现自己跳不出这个圈子，只能继续委屈求全。那些IT行业的中年人，早就报出新闻说被解聘……诸如此类，比比皆是。

人到中年如何能在职场华丽转身？

第一招：专注于工作本身 

案例：李刚最初八年的职业是气象分析与研究员；四年前，去塞浦路斯修完了MBA课程选择“海归”。回国后，做过四个月的计算机硬件品保经理，一年半的驻沪贸易公司代表处“首代”。与老板大吵一架后，他愤然离职；在求职的半年中，他发现自己想干的工作，企业嫌他；企业让他干的销售及销售管理工作，他又没有信心。就这样，李刚被粘在“首代”这个天花板上，上无空间、下又不甘…… 

在人才市场上，像李刚这群三十五、六岁的职场“中年人”最大的“资本”是经验，其中70%是工作经历，30%是专业背景。就李刚的从业经历，相对他八年多的气象分析与研究工作，他的品保与管理工作经验显得那么苍白；而且，他的MBA学习是建立在八年气象分析与研究的工作经验上，给职涯发展顾问的感觉就是“走错了门”。 笔者认为，一个好的职业生涯规划应遵循这样的原则：所学的专业与所从事的工作领域基本一致；而在从业经历中，曾经做过的工作与现在正做的工作一致且连贯。这样，你的工作经历与专业背景是完全契合的，能够达到70%+30%>100%的效果

第二招：从横向发展中获取机会

案例： 李建毕业于西安交大，后进入航空工业公司从事质量管理工作；之后，他做过市场工作，参加过MBA学习和司法考试培训，现在一家知名财险公司从事销售工作。李建找到职涯发展顾问的原因是：现在的工作经过五、六年的反复磨练早已驾轻就熟，同时工作不再意味着学习、贡献、挑战与满足，但以后却还有近30年的路要走。在为自己的下半生做生涯规划时，李建因涉猎太广而不知所措。 

在现实生活中，笔者总要面对这样一类人。在七、八年的从业经历中，职业换了一份又一份，还振振有辞地说道：不试，怎能找到得心应手、适合我的职业？若按职业发展的七大阶段分析，职涯发展顾问轻而易举就可推翻这样的论点。由社会新人发展到独立的职业人，一般需要五、六年的时间，这样你才能根据自我的认识和潜能重新评估自己最初的职业目标，并在机构内找到自己作为某一方面专家的定位。当你明确某一专业方向的定位后，可将此作为起点或将自己培养成“管理人员”，或将自己塑造成为“专家、顾问”。这样，你又需要四、五年的时间。

第三招：不断学习，培养兴趣爱好，说不准哪天就会成为你的第二职业。

永远不要在一棵树上吊死。只要喜欢就去学，去尝试，多尝试一些行业，一些职业是没有错误的。有位朋友最近刚刚报名了一个两年制的中医课程。家人都觉得不可思议，年龄大了 还学啥呀，他们认为朋友目前的状态工作挺好，但是她自己觉得目前的这种是状态，不可能保持一辈子，看很多古人都是三十七八才学中医的，学完了，人家通过实践也成了大名医，没准以后真能派上用场 。反正永远不要在一棵树上吊死，中国现在大部分企业平均寿命4-5年。谁能保证一辈子呆一家企业

好猎头建议：不管你的起点在哪里，目标有多高，你都会在职业生涯的某处碰上“天花板”。因此，穿越职场“天花板”，获得职业的成功需要你不断地适应个人和环境（市场、企业）的变化，并随之成长。而成长的过程取决于个人的社会交往能力、不断学习的愿望、以及决策、自我评估、收集信息、整合资源和找工作的策略。如果你在职业转型、生涯规划中碰到难题，最好的做法是和你的上司或年长而有威望的同事保持热络关系，他们将充当朋友、老师的角色，帮助你穿越“天花板”、沿着设定的路线走下去，并且在面临转型和遇到困难时都保持自信。